内蒙古日报记者 刘志贤

当清晨的阳光洒向校园，我们总能捕捉到这样的动人场景：操场上，同学们奔跑跳跃，额角沁出细密的汗珠，笑声如风铃般清脆……

让学生“身上有汗，眼里有光，心中有梦，脚下有力”，今年以来，“健康第一”的教育理念引起广泛关注。如何真正让理念掷地有声？内蒙古各地各校给出了特色答案。

呼和浩特市赛罕区银河小学学生大课间跳起欢快的韵律操。内蒙古日报记者 王磊 摄

活力课间助力快乐成长

伴随着欢快的韵律响起，近3000名学生随着节奏舞起来，这是呼和浩特市赛罕区银河小学的大课间日常，这套由学校自创自编的《快乐少年》韵律操，巧妙地将民族舞蹈基本动作和现代音乐元素融为一体，包括骑马舞、宫廷舞、狩猎舞等基本舞蹈动作，少年的活力在舞动中迸发，“中华民族一家亲”的种子也在律动中深深扎根。

“自2021年起，我们在大课间全面推行《快乐少年》韵律操，深受学生喜欢。同学们在轻松快乐的健身氛围中爱上体育、爱上运动，民族团结教育也在潜移默化中浸润了师生。”银河小学副校长乌仁图雅介绍。

随着人工智能时代的到来，AI赋能的智慧操场也让学生体育锻炼更加科学、更具趣味性。这学期，乌海市第三中学一次性购进了4套智慧体育设备，可辅助完成跳绳、跳远、坐位体前屈等7个体育项目的练习。每到课间，这些设备前就围满了学生，随着一位同学轻快起跳，眼前的电子屏同步生成视频回放与测试成绩，起跳角度、摆臂幅度、落地稳定性等每个动作细节都被实时捕捉。

内蒙古自治区第十三届大学生运动会篮球项目比赛。内蒙古日报记者 王磊 摄

“这种实时的‘数据复盘’，让体育课也像文化课一样有了‘错题本’，帮助学生及时纠正运动动作，”体育教师陈晓瑞介绍，“以前我们一个体育老师一节课要同时盯四五十个孩子，难免有疏漏。借助智能设备，实时捕捉运动姿态、精准纠正动作，还能自动记录运动时长和成绩，学生们的锻炼更科学、更高效了。”

在暖城鄂尔多斯，则打出了落实“健康第一”教育理念的“组合拳”：全面落实学生体质强健计划，学生体质健康测试合格率、优良率不断攀升；创新作业熔断机制，在全市范围内推广“无作业日”长效机制、教师作业设计大赛等好经验好做法，把休息权还给学生；规范学校办学行为，划定学生到校时间、课后服务讲授新课、设置“阴阳课表”、节假日补课或上新课等不规范办学行为“红线”，坚决纠治功利化、短视化倾向。

创新方式激发运动热情

每天清晨7点，内蒙古机电职业技术学院“书记喊你来跑步”准时开跑，学院领导领跑，师生踊跃参与，跑步队伍越来越壮大。师生们迎着晨光、伴着微风，在田径场上并肩奔跑，成为校园里一道亮丽的风景线。近年来，该校创新打造“书记喊你来跑步”特色体育品牌，常态化开展晨跑、阳光跑、班操、校操等体育实践活动，学生通过运动码平台完成每日锻炼打卡、里程记录与数据上传，线下完成签到核验，实现参与情况可统计、锻炼过程可追溯、实际成效可评价。

“坚持体育锻炼，不仅让我收获了健康体质，还获得了表彰，挺自豪的！”电子商务专业学生陈红艳在2025年阳光跑中排名第一，更加坚定了她自觉参与体育运动的决心。“目前，学生单月累计运动里程20万公里，单人单月最高运动里程达170公里，”学院体育教学部主任王俊鹏介绍，“一系列举措的实施，让学生走下网络、走出宿舍、走向操场，学生体质健康水平持续提升，推动体育育人与立德树人深度融合。”

多姿多彩的体育文化生活最能调动学生的参与热情。前几天，内蒙古民族大学举办了第九届“篮球宝贝”啦啦操大赛，来自各学院的参赛队伍同台竞技、绽放风采，用动感的舞姿、饱满的热情，为千余名师生呈现了一场视觉盛宴，也让健康向上、积极奋进的校园氛围愈发浓厚。

“本次啦啦操大赛充分展现了我校学子昂扬奋进、团结协作的精神风貌，提升了体育素养与艺术审美，丰富了校园体育文化内涵，是学校落实立德树人根本任务、铸牢中华民族共同体意识的生动实践。”内蒙古民族大学体育运动委员会相关负责人介绍。

近年来，内蒙古全面推进健康学校建设，落实大中小学体质强健“双十条”措施，积极开展学生心理健康专项行动、青少年读书行动等，常态化为学生安排节假日体育作业，家校社合力守护孩子健康成长，2025年底，儿童青少年近视率较2020年下降5.2个百分点，中小学生体质健康优良率较2020年提升21.8个百分点。

内蒙古自治区教育厅体育卫生艺术与劳动教育处相关负责人介绍：“下一步，内蒙古将坚持‘健康第一’教育理念，以健康学校为抓手，推动落实节假日体育作业，大力发展校园足球，深化学校美育浸润行动等，积极构建德智体美劳全面培养的教育体系，促进学生身心健康、人格健全、全面发展。”

【记者手记】

现在生活条件好了，孩子们不是要吃得胖胖的，而是要长得壮壮的、练得棒棒的。促进青少年身心健康全面发展，让他们在阳光下自由奔跑、健康成长，教育的意义才会更加熠熠生辉。

在这场增强青少年体质健康的保卫战中，校家社力量缺一不可。学校要搭建更多优质体育平台，丰富体育活动形式；家庭要摒弃功利化教育观念，引导孩子主动参与锻炼；社会要营造重视青少年体质健康的良好氛围，让运动像呼吸一样，自然发生。我们相信，在运动中锤炼的品格，终将转化为青少年成长路上的动力，助力他们成长为身心健康、意志坚定、可堪大任的时代新人！